밤 효능 썸네일형 리스트형 면역력에 좋은 밤 효능 피부과와 순환계 질환 여러가지에 좋은 밤 형태 참나무과 갈잎큰키나무. 높이 10~15m 정도이다. 잎은 어긋나고 2줄로 늘어서며 긴 타원형이다. 꽃은 암수한그루로 6월에 잎겨드랑이에서 흰색으로 핀다. 수꽃은 이삭 모양이고 암꽃은 그 밑에 2~3송이가 달린다. 열매는 9~10월에 겉껍질에 가시 많은 견과로 열린다. 성질 - 성질이 따뜻하고 맛은 짜며 독이 없다. 효능 장, 위 건강 기를 보충하고 위와 장을 튼튼하게 만들어 배고프지 않게 한다.또한 천연지사제로 소화가 잘 안될 때 먹는다. 혈관 건강 리놀레산이 풍부하여 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추고 혈액 순환을 돕는다. 신장 건강 신장의 기를 돕는다. 관절 건강 팔, 다리에 통증이 심하고 붓는 각기병을 치료한다. 면역체계 강화 비타민C가 많이 함유되어 .. 더보기 이전 1 다음