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가을의 보약 대추 효능 허약체질과 소화기, 호흡기 질환에 좋은 대추 형태 갈매나뭇과 갈잎큰키나무. 전체에 가시가 있고 잎은 어긋나고 긴 달걀 모양이며 턱잎이 변한 가시가 있다. 꽃은 6월에 잎겨드랑이에 취 산화서를 이루며 연한 황록색으로 피고 열매는 9월에 작은 달걀모양의 과실이 열린다. 성질 - 맛은 달고 성질은 따뜻하다. 효능 소화기계 건강 속을 편하게 하고 소화기관의 기능을 조화롭게 한다. 위, 장 건강 위와 장에 영양이 되어 살찌우며 기를 올려준다. 면역증진 온 몸의 장기의 영양을 보충해 준다. 전해질 균형 몸의 수액을 보충하고 소통시켜 준다. 뇌 건강 의지를 강하게 한다. 해독 온갖 약을 조화롭게 한다. 혈행개선 부족한 기운을 보충하고 피를 온몸에 소통시켜 준다. 약초 만들기 - 가을에 익은 열매를 따서 햇볕에 말린다.. 더보기
붓기에 좋은 팥 효능 부종과 당뇨에 좋은 팥 형태 콩과. 한해살이풀. 높이 50~90cm정도이다. 잎은 어긋나고 3장으로 된 곂입이다. 꽃은 8월에 가지 끝에 나비 모양의 노란색으로 피고, 열매는 9~10월에 긴 원통 모양으로 두과로 열린다. 성질 - 맛은 달고 시며 성질은 평이하다. 효능 이뇨개선 소변을 잘 나오게 하고 붓기를 없앤다. 심장 건강 심장의 기를 소통 시켜준다. 식이섬유, 엽산, 칼륨, 마그네슘, 비타민B군 등 다양한 성분 풍부하다. 항염증 종기의 피고름이 나오도록 도움을 주고 붓기를 가라앉힌다. 항당뇨 혈당을 안정시키는데 도움을 준다. 제2형 당뇨병 위험을 감소 시킨다. 피부, 노화방지 팥 가루로 세안하면 피부 미용에 좋다. 사포닌 성분과 항산화 성분으로 염증을 제거하는 효능이 있다. 장 건강 마그네슘이 풍부.. 더보기
면역력에 좋은 밤 효능 피부과와 순환계 질환 여러가지에 좋은 밤 형태 참나무과 갈잎큰키나무. 높이 10~15m 정도이다. 잎은 어긋나고 2줄로 늘어서며 긴 타원형이다. 꽃은 암수한그루로 6월에 잎겨드랑이에서 흰색으로 핀다. 수꽃은 이삭 모양이고 암꽃은 그 밑에 2~3송이가 달린다. 열매는 9~10월에 겉껍질에 가시 많은 견과로 열린다. 성질 - 성질이 따뜻하고 맛은 짜며 독이 없다. 효능 장, 위 건강 기를 보충하고 위와 장을 튼튼하게 만들어 배고프지 않게 한다.또한 천연지사제로 소화가 잘 안될 때 먹는다. 혈관 건강 리놀레산이 풍부하여 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추고 혈액 순환을 돕는다. 신장 건강 신장의 기를 돕는다. 관절 건강 팔, 다리에 통증이 심하고 붓는 각기병을 치료한다. 면역체계 강화 비타민C가 많이 함유되어 .. 더보기
정력과 기침에 좋은 오미자의 효능 비뇨기, 순환계, 호흡기 질환에 좋은 오미자 형태 목련과. 갈잎떨기나무. 길이는 5~9m 정도이다. 잎은 어긋나고 달걀 모양이며 가장자리에 톱니가 있다. 줄기는 다른 물체를 감고 올라간다. 꽃은 6~7월에 새 가지의 잎겨드랑이에 1송이씩 연한 노란색으로 피고, 열매는 8~9월에 작고 둥글게 열린다. 성질 - 성질이 따뜻하고 맛은 시며, 약간 쓰고 독이 없다. 효능 면역증진 허약하고 피로로 야원 것을 보강한다. 눈 건강 눈을 밝게 한다. 신장 건강 신장을 따뜻하게 한다. 성기능개선 남자의 정액을 보강하고 음경을 커지게 한다. 항당뇨 당뇨병을 치료한다. 해열 열로 인한 답답함을 없앤다. 숙취해소 술독을 풀어준다. 호흡기 건강 기침을 치료한다. 가공 방법 - 8월에 열매를 따서 볕에 말린다. - 약에는 생것을.. 더보기
피부의 좋은 토란의 효능 피부와 이비인후과 질환에 좋은 토란 형태 천남성과. 여러해살이풀. 높이는 80~100cm 정도이다. 잎은 가장자리가 밋밋한 방패 모양이며 넓고 크다. 둥근 덩이줄기에서 잎자루가 길게 나온다. 꽃은 8~9월에 잎자루 사이에 꽃줄기가 나와 꽃이삭 위쪽에는 노란색의 숫꽃이, 아래쪽에는 녹색의 암꽃이 피고, 열매는 맺지 않는다. 성질 - 맛은 매우며, 성질을 차갑다. 효능(뿌리) 소화기계 건강 위와 장을 편안하게 한다. 피부 건강 피부를 튼실하게 만든다. 장 건강 속을 미끄럽게 하여 변비를 없앤다. 혈행개선 죽은 피와 살을 제거한다. 효능(잎) 스트레스 개선 답답한 것을 없앤다. 장 건강 설사를 멎게 한다. 여성 건강 임신부가 태동으로 속이 답답한 것을 치료한다. 가공 방법 - 국으로 끓여 먹는다. 약초 만들기.. 더보기
숙취와 간에 좋은 미나리 효능 이비인후과, 피부과, 순환계 질환에 좋은 미나리 형태 산형과. 여러해살이풀. 농가에서 재배하며 습지와 물가에서 자라고 높이 80cm 정도이다. 잎은 어긋나고, 작은 잎은 끝이 뾰쪽한 달걀 모양이다. 줄기는 모가 난 기둥 모양이고 속은 비어 있으며 가장자리에 톱니가 있다. 미나리는 독특한 향기가 난다. 꽃은 7~9월에 줄기 끝에 우산 모양의 흰색으로 피고, 열매는 9월에 가장자리에 모난 타원형으로 열린다. 성질 - 맛은 달고 매우며, 성질은 서늘하다. 효능 면역증진 영양을 보충하며, 음식을 잘 먹게 만든다. 스트레스 개선 정신을 안정시킨다. 신장 건강 신장의 기를 복돋는다. 장 건강 대, 소장을 잘 통하게 한다. 숙취해소 술 먹은 후에 생긴 열을 치료한다. 여성 건강 여성 성기의 비정상 출혈, 질 분비물을.. 더보기
해독과 해열에 좋은 민들레 효능 해독과 해열, 소화에 좋은 민들레 형태 국화과. 여러해살이풀. 높이는 20~30cm 정도이다. 잎은 뿌리에서 뭉쳐나고 방석처럼 둥글게 퍼지며, 잎에 털이 있고 가장자리에 톱니가 있다. 뿌리에는 잔뿌리가 많고 꽃줄기를 자르면 흰색 즙이 나온다. 꽃은 4~5월에 꽃줄기 끝에 1송이씩 흰색 또는 노란색으로 피고, 열매는 7~8월에 흰색 털이 열려 바람에 날려 퍼진다. 성질 - 맛은 쓰고 달며 성질은 차갑다. 효능 항염증 젖 몽물 및 피부 염증으로 부은 것에 주로 쓴다. 해독, 해열 음식 및 열의 독을 풀어준다. 항균 결핵균이 맺히어 생기는 멍울을 풀어준다. 위 건강 음식으로 체한 것을 내리는데 뛰어난 효능이 있다. 피부 건강 부스럼으로 부은 것을 잘 치료한다. 가공 방법 - 달이거나 생것을 쓴다. 약초 만들기.. 더보기
소화에 좋은 참외 효능 소화기 질환을 다스리는 참외 형태 박과. 한해살이 덩굴풀로 길이 1.5~2.5m 정도이다. 잎은 각 마디에서 어긋나와 손바닥 모양으로 갈라지며 가장자리에 톱니가 있다. 잎자루는 길고 잎겨드랑이에는 덩굴손이 있다. 꽃은 6~7월에 잎겨드랑이에 노란색으로 피고, 열매는 7~8월에 타원형의 열매로 열린다. 성질 - 열매: 성질은 차고, 맛은 달며, 독은 없다. - 꼭지: 성질은 차고, 맛은 쓰며, 독이 있다. 효능 해열 갈증이 멎게하며, 열로 인한 답답함을 없앤다. 이뇨개선 소변을 잘 나오게 한다. 항염증 입과 코에 부스럼이 생긴데 쓴다. 가공 방법 - 생것이나 즙을 내어 사용한다. 섭취방법 해열 여름에 더위를 먹지 않으려면 조금 먹는 것이 좋다. 또한 가슴이 답답하고 열이 나는 것을 없애려면 껍질을 벗겨 식.. 더보기

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